Treino Personalizado

Vantagens:

  • Atendimento e acompanhamento individualizado.
  • Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios, diminuindo o risco de lesões.
  • Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios.
  • Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente.
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.
  • Maior motivação causada pela presença do profissional para os dias de indisposição e falta de vontade para exercitar-se.
  • Avaliações periódicas e documentadas
  • Aulas adaptadas para o espaço e o material disponível
  • Metas bem traçadas e realistas
  • Respeito às características pessoais: Físicas e psicológicas
  • Resultados concretos conquistados gradativamente

O treino personalizado é um processo que visa oferecer um trabalho totalmente individualizado ao aluno, otimizando os seus resultados e objetivos específicos.
É elaborado de acordo com as características pessoais do aluno, respeitando a sua individualidade biológica, perfil psicológico e social,
O treino personalizado é a estratégia mais eficaz para se entrar em forma.